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SI tu es pratiquant de musculation, ce n’est pas idéal.

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La vérité sur les DVD : l’expérience P90X | En forme de femme

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Je vais m’acheter des ketllebells c’est encore un peu cher mais j’en ai un peu marre des swings avec des haltères Bonjour, Je suis nouvel sur le site. En passant quelqu’un qui pèse 97 kilo et qui mesure 1,77 t’appel ca comment: Mousse 22 avril à Je viens de commander les DVD!! programmd

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C’est un peu du crossfit d’une certaine façon. Sonia 31 janvier à Vous parlez d un programme de nutrition spécial?

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Mais en observant bien, vous devriez pouvoir suivre le programme quand-même. By Guest silverfab, Programe 31, in Exercices et techniques d’entrainement de bodybuilding.

Par contre je lis de nombreux commentaires qui disent que c est visiblement un programme très dur.